Cómo Puedo Prevenir la Enfermedad de Lyme

Martes, 23 Septiembre   

La mejor manera de prevenir la enfermedad de Lyme es evitar las mordeduras de las garrapatas. Use ropa de color claro que le cubra la mayoría de la piel cuando vaya a internarse en un bosque o a un área donde el pasto y los arbustos hayan crecido en exceso. Esto facilita que las garrapatas se puedan ver y remover de su ropa. Use una camisa de manga larga y pantalones largos en vez de cortos. Para mayor protección métase las botas de los pantalones dentro de las medias. Recuerde que las garrapatas por lo general se encuentran cerca del suelo, especialmente en áreas húmedas y con sombra.

Use un repelente para insectos que contenga DEET o permetrín. Aplíquese el DEET en cantidades pequeñas de acuerdo con las instrucciones que trae el rótulo. No lo aplique en la cara y manos de los niños. Ponga permetrín sólo en su ropa.

Si usted vive en un área con muchos árboles, piense en aplicar un acaricida (una substancia química que mata las garrapatas) a su prado en la primavera. Sólo úselo afuera, no adentro o sobre su ropa o cuerpo.

Después de que usted pasa tiempo al aire libre, revise cuidadosamente la piel suya y la piel y cuero cabelludo de sus niños para ver que no hayan garrapatas ni erupciones cutáneas de tipo “rash”. Revise sus mascotas también para ver si tienen garrapatas. No es probable que a usted le dé enfermedad de Lyme si la garrapata ha estado adherida a su piel por menos de 48 horas.